Wat weet jij van water drinken?

Het lichaam bestaat voor een groot deel uit water, te weten ongeveer voor 75%. Het water dat je drinkt is essentieel voor het opnemen van voedingstoffen, de verwerking van afvalstoffen, de algehele lichamelijk en geestelijke gezondheid, activiteiten van de cellen en al hetgeen nodig is om in leven te blijven.…

Lees verder

Wat doet stilte met jou?

Afgelopen vrijdag liep ik in de natuur nabij de Oisterwijkse vennen. Wat een prachtige oase aan flora en fauna en dat zo dicht bij huis. Hoe mooi ons eigen land is, realiseerde ik me toen ik in stilte door het bos langs de vennen wandelde. Tijdens de wandeling in stilte…

Lees verder

Bewustwording en hoe dan?

Een paar jaar geleden zat ik samen met mijn partner op de bank en we hadden het fijn samen. Ik bevond me op de “verliefd gevoel draaischijf” die mij een hele fijne energie gaf. Opeens maakte mijn partner een opmerking en voelde ik frustratie en verdriet. Ik pakte de opmerking…

Lees verder

Waarmee verwen jij je moeder?

13 mei 2018 MOEDERDAG Het is dit jaar 4 jaar geleden dat mijn moeder is overleden. De herinneringen die ik met me mee draag koester ik inclusief de mooie momenten die we samen hebben gehad. Vooral de laatste jaren, toen mijn moeder in het verzorgings/verpleeghuis verzorgd werd, heb ik haar…

Lees verder

Hoe gaaf is dit?

In mijn leven heb ik het nodige voor mijn kiezen gehad en vroeg me vaak af van wie het was. Regelmatig kwam ik dan bij mensen uit die dicht bij me stonden en dit vroeger onbewust in mijn rugzak hadden gestopt. Wisten zij veel dat ze dat aan het doen…

Lees verder