Examenstress en dan?

Examenstress kennen we denk ik allemaal wel. Bij de een heeft het een aangename uitwerking en bij de ander een onaangename uitwerking. De een gaat presteert daardoor boven verwachting en de ander klapt juist helemaal dicht en presteert onder verwachting. Op het moment dat je er bewust van bent, kun…

Lees verder

Wat weet jij van water drinken?

Het lichaam bestaat voor een groot deel uit water, te weten ongeveer voor 75%. Het water dat je drinkt is essentieel voor het opnemen van voedingstoffen, de verwerking van afvalstoffen, de algehele lichamelijk en geestelijke gezondheid, activiteiten van de cellen en al hetgeen nodig is om in leven te blijven.…

Lees verder